Оглавление
- Что такое когнитивные расстройства
- Степени когнитивных нарушений
- Причины когнитивных расстройств
- Симптомы когнитивных расстройств
- Диагностика когнитивных нарушений
- Альфа-ритмы головного мозга и когнитивные нарушения
- Лечение когнитивных расстройств
- Можно ли восстановить когнитивные функции
- Профилактика когнитивных нарушений
- Заключение
Благодаря хорошему когнитивному здоровью мы запоминаем новую информацию, концентрируемся на делах, принимаем повседневные решения и в целом выполняем все привычные действия. Однако вследствие заболеваний и неблагоприятных факторов могут возникать нарушения, снижающие не только работоспособность, но и качество жизни. Подробнее о симптоматике, диагностике и лечении таких расстройств — в нашей статье.
Что такое когнитивные расстройства
Когнитивными нарушениями называют состояния, при которых происходит ухудшение одной или нескольких познавательных функций головного мозга. К ним относятся мышление, память, речь, внимание, способность к получению и обработке информации.
Снижение когнитивных способностей традиционно связывают с пожилым возрастом, но из-за разных обстоятельств они могут возникать также у молодых людей и даже детей. Благодаря ранней диагностике, своевременному началу лечения и качественной системной реабилитации можно остановить или замедлить прогрессирование нарушений, сохранив привычный уровень активности и качество жизни человека.
Степени когнитивных нарушений
Различают три степени — легкую, умеренную и тяжелую.
Легкие когнитивные нарушения
На начальном этапе можно заметить, что:
- стало сложнее концентрироваться;
- трудно запоминать новое;
- тяжело справляться со сложными задачами;
- появились рассеянность и забывчивость.
В быту и повседневной жизни человек остается активным и автономным. Но если на данном этапе обратить внимание на изменения и обратиться в клинику, можно добиться наилучших результатов лечения и когнитивной реабилитации.
Умеренные когнитивные нарушения
По мере развития расстройства наблюдаются:
- усиление проблем с памятью;
- снижение скорости анализа и мышления;
- трудности в общении и трудовой деятельности.
На данном этапе пациенты могут описывать свое состояние как «туман в голове». Негативные изменения оказывают заметное влияние на быт и влияют на привычную жизнь.
Тяжелые когнитивные нарушения
Такие состояния сопровождаются:
- значительной или полной потерей познавательных функций;
- развитием деменции;
- нестабильным поведением и перепадами настроения;
- выраженной и стойкой дезориентацией во времени и пространстве.
Нарушения памяти и внимания вкупе с потерей исполнительных функций не позволяют человеку оставаться одному, ему требуется постоянная помощь.
Причины когнитивных расстройств
Список факторов, провоцирующих проблемы с мышлением, нарушение речи и ухудшение памяти, обширный и разнообразный. Нередко причины накладываются друг на друга, что только усиливает их негативное влияние. Именно поэтому важно вовремя обратиться за консультацией.
Сосудистые заболевания
Мозг относится к органам с наиболее интенсивным кровоснабжением. Нарушения этого процесса, гипертония, инсульты и другие состояния могут вызвать поражение нервной ткани и, как следствие, ухудшение когнитивных функций.
Нейродегенеративные заболевания
К этой группе факторов можно отнести болезни, сопровождающиеся гибелью нейронов — болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, деменцию с тельцами Леви, лобно-височную деменцию, боковой амиотрофический синдром и другие.
Черепно-мозговые травмы
Из-за локальных ушибов и трав повреждаются те или иные отделы мозга. Из-за таких органических поражений могут пострадать память, внимание и другие функции.
Психоэмоциональные причины
Постоянный стресс, эмоциональное истощение, хроническая тревожность, ПТСР и депрессивный синдром могут негативно влиять на концентрацию и познавательные процессы.
Инфекции и нейроинфекции
При менингите, энцефалите и других заболеваниях нередко наблюдаются стойкие когнитивные изменения.
Метаболические и эндокринные нарушения
Сбои в обменных процессах, сахарный диабет, болезни щитовидной железы, почек и печени, а также дисбаланс витаминов могут приводить к ухудшению мозговой деятельности.
Возрастные изменения
Старение — естественный процесс, который захватывает все системы организма, включая нервную. Снижение скорости мышления и забывчивость могут быть обычными возрастными проявлениями у здоровых людей. Если же ухудшение выраженное и сопровождается тревожными симптомами деменции, нужна незамедлительная помощь специалиста.
Симптомы когнитивных расстройств
При изучении темы когнитивных нарушений можно столкнуться с понятиями триады Вальтера-Бюэля или тетрады симптомов. Под триадой подразумевается психоорганический синдром, который выражается в снижении интеллекта, эмоциональной лабильности и мнестических проблемах. В тетраде к ним прибавляют также ухудшение исполнительных функций. В целом набор симптомов включает обширный список негативных изменений.
Нарушения памяти
- Забываются недавние события;
- Больной повторяет одни и те же вопросы;
- Постоянно теряются вещи;
- Трудно запоминать новую информацию.
Снижение внимания
- При умственной работе быстро наступает усталость;
- Тяжело долго сохранять сосредоточенность;
- Появляется рассеянность и быстрая утомляемость.
Нарушения мышления
- Решения принимаются замедленно;
- Есть сложности с анализом информации;
- Сбивается логическое мышление.
Нарушения речи
- Появляются трудности в подборе слов;
- Слова подменяются на не совсем подходящие;
- Нарушается понимание речи собеседника;
- Забываются названия предметов, топонимы, имена.
Пространственная дезориентация
- Трудно сориентироваться на местности;
- Появляются проблемы со знакомыми маршрутами;
- Человек теряется в привычных местах.
Изменения поведения
- Потеря мотивации и апатия;
- Депрессивное состояние;
- Тревожность и раздражительность;
- Ухудшение социализации;
- Общая эмоциональная нестабильность.
Диагностика когнитивных нарушений
Ранняя диагностика дает возможность вовремя начать лечение и замедлить прогрессирование заболевания.
Консультация врача при снижении когнитивных способностей
Невролог или другой профильный специалист собирает анамнез, изучает жалобы пациента и имеющиеся симптомы.
Нейропсихологическое тестирование
Для оценки памяти, речи, мышления, исполнительного контроля и других когнитивных функций разработаны специальные тесты.
МРТ, КТ и ЭЭГ
Томография (компьютерная и магнитно-резонансная) дает возможность увидеть структурные изменения мозга. Электроэнцефалография (ЭЭГ) позволяет оценить функциональное состояние нервной системы.
Лабораторные исследования
Комплексное обследование может включать анализы крови для выявления воспалительных процессов и дефицитов.
Альфа-ритмы головного мозга и когнитивные нарушения
Альфа-ритмы относятся к важным показателям функциональной активности нервной системы. Нормальной для здоровых взрослых считается частота колебаний 8-13 Гц. Альфа-ритм наблюдается у бодрствующего человека в спокойствии, расслабленности, при закрытых глазах. Изменение альфа-ритма может наблюдаться при нормальных (интенсивной умственной работе, стрессе, недосыпе) и при патологических состояниях, например, сосудистых заболеваниях мозга, нейродегенеративных болезнях, воспалениях и т.д.
Что показывает ЭЭГ при оценке мозговой активности
ЭЭГ помогает оценить мозговую активность, обнаружить изменения биоэлектрических процессов и выявить особенности работы коры головного мозга. Замедление, потеря регулярности или уменьшение выраженности альфа-ритмов головного мозга могут говорить об органических или функциональных нарушениях.
Лечение когнитивных расстройств
Исходя из результатов диагностики составляется стратегия лечения.
Медикаментозная терапия
Из лекарственных средств могут назначаться:
- улучшающие мозговое кровообращение препараты;
- средства антидементного действия;
- антидепрессанты;
- препараты для коррекции обмена веществ.
Когнитивная реабилитация
Комплексная система когнитивной реабилитации включает тренировку памяти и выполнение упражнений на внимание. Высокую эффективность показывают компьютерные программы и нейропсихологическая коррекция.
Физиотерапия и нейрореабилитация
Физиотерапевтические процедуры в комплексных программах способствуют более выраженному эффекту лечения. Больным с когнитивными расстройствами в числе прочего могут быть рекомендованы:
- Магнитотурботрон — установка для общесистемной магнитотерапии. Аппарат формирует вращающееся магнитное поле, которое оказывает положительное влияние на все системы организма, включая нервную и эндокринную, повышает оксигенацию тканей, улучшает эмоциональное и психофизическое состояние и нормализует сон;
- Нейрооптима — аудиовизуальный комплекс, который благодаря световым и звуковым сигналам с частотой альфа-ритмов помогает бороться с расстройствами сна, корректировать когнитивные нарушения и смягчать реакции на тяжелый стресс.
Коррекция образа жизни
Крайне важно, чтобы пациент с когнитивными расстройствами поддерживал здоровую физическую активность, которая повышает нейропластичность, улучшает кровоснабжение мозга и замедляет возрастные изменения.
Коррекция образа жизни также предполагает:
- отказ от курения и чрезмерного потребления алкоголя;
- нормализацию режима сна;
- сбалансированное питание;
- контроль артериального давления;
- регулярную интеллектуальную активность.
Можно ли восстановить когнитивные функции
Все зависит от причины расстройства, возраста больного, времени обращения за медицинской помощью. Если пациент столкнулся с функциональными нарушениями на ранней стадии, то прогноз может быть вполне благоприятным. Даже при хроническом течении заболевания при правильной организации реабилитации можно улучшить качество жизни и сохранить самостоятельность человека.
Профилактика когнитивных нарушений
Для профилактики можно:
- Контролировать сосудистые факторы риска.
- Поддерживать физическую активность.
- Заботиться о регулярных умственных нагрузках.
- Развивать память и внимание.
- Следить за качеством питания.
- Обращаться за лечением хронических заболеваний.
- Посещать профилактические осмотры, особенно после 60 лет.
Заключение
Симптомы когнитивных нарушений варьируются от легкой рассеянности до признаков тяжелой деменции. Ранняя диагностика, контроль провоцирующих факторов и своевременное лечение способны замедлить развитие расстройства. При первых тревожных изменениях нужно записаться на прием к врачу и пройти обследование. Благодаря этому можно добиться улучшений в самочувствии и сберечь нормальное качество жизни.
